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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
743
千卡
脂肪：
14.26克
蛋白质：
17.76克
碳水化合物：
190.55克
钠：
10374.8毫克
钙：
1645毫克
铁：
59.92毫克
钾：
890毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
268
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
治安
297分钟消耗的热量
150
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热量743千卡,相当于治安297分钟消耗的热量150