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食物热量
苦瓜酿肉丸的热量和减肥功效
苦瓜酿肉丸
热量：
1204
千卡
脂肪：
74.52克
蛋白质：
29.98克
碳水化合物：
10.63克
钠：
1043毫克
钙：
276毫克
铁：
3.38毫克
钾：
565毫克
苦瓜酿肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
578
克
苦瓜酿肉丸热量/卡路里
1204
千卡
热量1204千卡,相当于
按摩
301分钟消耗的热量
240
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热量1204千卡,相当于按摩301分钟消耗的热量240