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食物热量
菜脯蛋的热量和减肥功效
菜脯蛋
热量：
152
千卡
脂肪：
118.51克
蛋白质：
24.06克
碳水化合物：
67.42克
钠：
190.5毫克
钙：
704毫克
铁：
12.35毫克
钾：
342毫克
菜脯蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
1
千卡
20
千卡
胡椒粉
克
8
千卡
316
千卡
香油
克
44
千卡
886
千卡
总量
81.5
克
菜脯蛋热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
摩托艇运动
61分钟消耗的热量
150
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热量152千卡,相当于摩托艇运动61分钟消耗的热量150