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食物热量
牛肉鸡蛋粥的热量和减肥功效
牛肉鸡蛋粥
热量:
812
千卡
脂肪:
100.79克
蛋白质:
10.4克
碳水化合物:
39.31克
钠:
16049.9毫克
钙:
155毫克
铁:
11.48毫克
钾:
531毫克
牛肉鸡蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白粥
克
151
千卡
56
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
438
克
牛肉鸡蛋粥热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
飙车
135分钟消耗的热量
360
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