| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | ||
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
| 总量 | 1444克 | 烤馒头配萝卜汤热量/卡路里1849千卡 | |||
 热量1849千卡,相当于对面舞411分钟消耗的热量270 | |||||
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