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食物热量
葱烧海参的热量和减肥功效
葱烧海参
热量：
305
千卡
脂肪：
14.34克
蛋白质：
12.33克
碳水化合物：
143.7克
钠：
10879.2毫克
钙：
294毫克
铁：
4.21毫克
钾：
730毫克
葱烧海参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
187
克
葱烧海参热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
有氧运动
52分钟消耗的热量
350
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热量305千卡,相当于有氧运动52分钟消耗的热量350