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食物热量
黄粑的热量和减肥功效
黄粑
热量:
23486
千卡
脂肪:
9.2克
蛋白质:
35.92克
碳水化合物:
404.99克
钠:
47.4毫克
钙:
1105毫克
铁:
55.42毫克
钾:
1691毫克
黄粑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
7820
千卡
391
千卡
黄糖
克
11400
千卡
380
千卡
橘红
克
32
千卡
321
千卡
白糖
克
784
千卡
392
千卡
黄豆
克
3450
千卡
345
千卡
总量
6210
克
黄粑热量/卡路里
23486
千卡
热量23486千卡,相当于
上下蹲
5872分钟消耗的热量
240
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