| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙利鱼 | 克 | 415千卡 | 83千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 白胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 296千卡 | ||
| 番茄沙司 | 克 | 168千卡 | 112千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 4千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 840克 | 香酥番茄龙利鱼热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡,相当于跑步137分钟消耗的热量480 | |||||
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