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食物热量
剁椒蒸鱼的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼
热量：
987
千卡
脂肪：
17.3克
蛋白质：
34.2克
碳水化合物：
202.9克
钠：
459.5毫克
钙：
782毫克
铁：
11.3毫克
钾：
826毫克
剁椒蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲳鱼
克
638
千卡
140
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
895
克
剁椒蒸鱼热量/卡路里
987
千卡
热量987千卡,相当于
弹风琴
395分钟消耗的热量
150
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热量987千卡,相当于弹风琴395分钟消耗的热量150