春意盎然—森林奶昔的热量

春意盎然—森林奶昔的热量和减肥功效

春意盎然—森林奶昔热量：1271 千卡
脂肪：14.23克
蛋白质：16.02克
碳水化合物：66.08克
钠：143.9毫克
钙：523毫克
铁：6.91毫克
钾：902毫克

春意盎然—森林奶昔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草莓	克	148千卡	32千卡
蓝莓	克	57千卡	57千卡
车厘子	克	404千卡	64千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
香草冰淇淋	克	599千卡	221千卡
总量	1614克	春意盎然—森林奶昔热量/卡路里1271千卡
热量1271千卡,相当于冲浪706分钟消耗的热量108

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