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食物热量
上汤豆苗西洋菜的热量和减肥功效
上汤豆苗西洋菜
热量：
613
千卡
脂肪：
23.09克
蛋白质：
65.78克
碳水化合物：
146.27克
钠：
4939.4毫克
钙：
632毫克
铁：
15.32毫克
钾：
2681毫克
上汤豆苗西洋菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
浓汤宝
克
56
千卡
160
千卡
总量
331
克
上汤豆苗西洋菜热量/卡路里
613
千卡
热量613千卡,相当于
雪地摩托
175分钟消耗的热量
210
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热量613千卡,相当于雪地摩托175分钟消耗的热量210