红烧肉真不腻的热量

红烧肉真不腻的热量和减肥功效

红烧肉真不腻热量：2914 千卡
脂肪：59.03克
蛋白质：21.37克
碳水化合物：215.83克
钠：36668.9毫克
钙：931毫克
铁：56.57毫克
钾：1654毫克

红烧肉真不腻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
醋	克	6千卡	11千卡
八角	克	20千卡	195千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
总量	904克	红烧肉真不腻热量/卡路里2914千卡
热量2914千卡,相当于回力球243分钟消耗的热量720

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