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食物热量
肥牛金针菇的热量和减肥功效
肥牛金针菇
热量：
787
千卡
脂肪：
12.7克
蛋白质：
21.1克
碳水化合物：
76.6克
钠：
10059.9毫克
钙：
110毫克
铁：
11.1毫克
钾：
1592毫克
肥牛金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
96
千卡
32
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
737
克
肥牛金针菇热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
雪地摩托
225分钟消耗的热量
210
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热量787千卡,相当于雪地摩托225分钟消耗的热量210