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食物热量
自制豆腐乳的热量和减肥功效
自制豆腐乳
热量：
3281
千卡
脂肪：
115.1克
蛋白质：
11.1克
碳水化合物：
40.6克
钠：
10046.2毫克
钙：
232毫克
铁：
8.1毫克
钾：
137毫克
自制豆腐乳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卤水豆腐
克
744
千卡
181
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醪糟
克
211
千卡
100
千卡
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
总量
977
克
自制豆腐乳热量/卡路里
3281
千卡
热量3281千卡,相当于
打牌
2187分钟消耗的热量
90
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热量3281千卡,相当于打牌2187分钟消耗的热量90