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食物热量
青蒜炒农家腊肉的热量和减肥功效
青蒜炒农家腊肉
热量：
1926
千卡
脂肪：
207.3克
蛋白质：
58.8克
碳水化合物：
196.1克
钠：
2895.9毫克
钙：
63毫克
铁：
2毫克
钾：
470毫克
青蒜炒农家腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
剁椒酱
克
65
千卡
181
千卡
总量
472
克
青蒜炒农家腊肉热量/卡路里
1926
千卡
热量1926千卡,相当于
体能训练
385分钟消耗的热量
300
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热量1926千卡,相当于体能训练385分钟消耗的热量300