柠香煎鲳鱼-年年有鱼的热量

柠香煎鲳鱼-年年有鱼的热量和减肥功效

柠香煎鲳鱼-年年有鱼热量：809 千卡
脂肪：8.7克
蛋白质：28.4克
碳水化合物：114克
钠：15858.9毫克
钙：290毫克
铁：17毫克
钾：892毫克

柠香煎鲳鱼-年年有鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲳鱼	克	638千卡	140千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
玉米淀粉	克	10千卡	346千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	884克	柠香煎鲳鱼-年年有鱼热量/卡路里809千卡
热量809千卡,相当于脱衣服404分钟消耗的热量120

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