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食物热量
蒜蓉虾的热量和减肥功效
蒜蓉虾
热量:
343
千卡
脂肪:
4.6克
蛋白质:
17.57克
碳水化合物:
158.94克
钠:
1699毫克
钙:
169毫克
铁:
3.89毫克
钾:
895毫克
蒜蓉虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
黑胡椒
克
3
千卡
67
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
261
克
蒜蓉虾热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
网球
43分钟消耗的热量
480
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