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食物热量
泡菜炒年糕的热量和减肥功效
泡菜炒年糕
热量：
712
千卡
脂肪：
1.74克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
71.46克
钠：
572.6毫克
钙：
128毫克
铁：
6.28毫克
钾：
685毫克
泡菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
842
克
泡菜炒年糕热量/卡路里
712
千卡
热量712千卡,相当于
水中柔软体操
178分钟消耗的热量
240
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热量712千卡,相当于水中柔软体操178分钟消耗的热量240