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食物热量
蒜蓉生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉生蚝
热量：
983
千卡
脂肪：
115.49克
蛋白质：
33.27克
碳水化合物：
67.29克
钠：
16917毫克
钙：
547毫克
铁：
18.51毫克
钾：
1293毫克
蒜蓉生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
578
克
蒜蓉生蚝热量/卡路里
983
千卡
热量983千卡,相当于
烤面包
246分钟消耗的热量
240
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热量983千卡,相当于烤面包246分钟消耗的热量240