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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1986
千卡
脂肪：
46.3克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
99.1克
钠：
78.4毫克
钙：
914毫克
铁：
53.76毫克
钾：
1172毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
猪里脊肉
克
947
千卡
331
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
670
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1986
千卡
热量1986千卡,相当于
对面舞
441分钟消耗的热量
270
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热量1986千卡,相当于对面舞441分钟消耗的热量270