梅菜扣肉筋的热量

梅菜扣肉筋的热量和减肥功效

梅菜扣肉筋热量：1678 千卡
脂肪：104.3克
蛋白质：31.1克
碳水化合物：164克
钠：286.6毫克
钙：215毫克
铁：14.4毫克
钾：1031毫克

梅菜扣肉筋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梅菜	克	876千卡	292千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	517克	梅菜扣肉筋热量/卡路里1678千卡
热量1678千卡,相当于盖屋顶280分钟消耗的热量360

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