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食物热量
红烧鱼的热量和减肥功效
红烧鱼
热量：
252
千卡
脂肪：
12.9克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
70.5克
钠：
56.4毫克
钙：
59.7毫克
铁：
8毫克
钾：
1587毫克
红烧鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
616
克
红烧鱼热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
划艇
72分钟消耗的热量
210
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热量252千卡,相当于划艇72分钟消耗的热量210