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食物热量
香菇炒肉的热量和减肥功效
香菇炒肉
热量:
194
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
14.9克
碳水化合物:
74.7克
钠:
6095.9毫克
钙:
162毫克
铁:
12.4毫克
钾:
1096毫克
香菇炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
26
千卡
26
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
365
克
香菇炒肉热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
草地保龄球
65分钟消耗的热量
180
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