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食物热量
红糖牛奶馒头的热量和减肥功效
红糖牛奶馒头
热量：
868
千卡
脂肪：
4.97克
蛋白质：
6.87克
碳水化合物：
178克
钠：
10090.2毫克
钙：
313毫克
铁：
4毫克
钾：
419毫克
红糖牛奶馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
588
千卡
226
千卡
红糖
克
186
千卡
372
千卡
纯牛奶
克
90
千卡
60
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
466
克
红糖牛奶馒头热量/卡路里
868
千卡
热量868千卡,相当于
拉伸运动
347分钟消耗的热量
150
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热量868千卡,相当于拉伸运动347分钟消耗的热量150