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食物热量
虾皮瘦肉冬瓜汤的热量和减肥功效
虾皮瘦肉冬瓜汤
热量：
464
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
53.1克
碳水化合物：
18.67克
钠：
5287毫克
钙：
1075.3毫克
铁：
10.6毫克
钾：
1422毫克
虾皮瘦肉冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
1050
克
虾皮瘦肉冬瓜汤热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
唱歌
232分钟消耗的热量
120
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热量464千卡,相当于唱歌232分钟消耗的热量120