木耳炒蛋干的热量

木耳炒蛋干的热量和减肥功效

木耳炒蛋干热量：1511 千卡
脂肪：154.58克
蛋白质：62.04克
碳水化合物：67.63克
钠：11411.6毫克
钙：529毫克
铁：11.26毫克
钾：878毫克

木耳炒蛋干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋干	克	731千卡	594千卡
木耳	克	3千卡	25千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
盐	克	2千卡	59千卡
总量	393克	木耳炒蛋干热量/卡路里1511千卡
热量1511千卡,相当于推举504分钟消耗的热量180

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