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食物热量
加了腊肠腊肉的咸肉菜饭的热量和减肥功效
加了腊肠腊肉的咸肉菜饭
热量：
3892
千卡
脂肪：
257.9克
蛋白质：
70克
碳水化合物：
167.7克
钠：
2114.1毫克
钙：
1792毫克
铁：
67.1毫克
钾：
3141毫克
加了腊肠腊肉的咸肉菜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
咸肉
克
780
千卡
390
千卡
上海青
克
429
千卡
286
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
809
克
加了腊肠腊肉的咸肉菜饭热量/卡路里
3892
千卡
热量3892千卡,相当于
走路
599分钟消耗的热量
390
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热量3892千卡,相当于走路599分钟消耗的热量390