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食物热量
减肥无油鸡蛋饼的热量和减肥功效
减肥无油鸡蛋饼
热量：
214
千卡
脂肪：
9.97克
蛋白质：
17.99克
碳水化合物：
34.43克
钠：
10428.9毫克
钙：
264毫克
铁：
6.77毫克
钾：
1307毫克
减肥无油鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
459
克
减肥无油鸡蛋饼热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
擦玻璃
71分钟消耗的热量
180
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热量214千卡,相当于擦玻璃71分钟消耗的热量180