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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
647
千卡
脂肪：
15.61克
蛋白质：
38.36克
碳水化合物：
92.42克
钠：
10237.6毫克
钙：
168毫克
铁：
7.75毫克
钾：
529毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青豆
克
22
千卡
72
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡粉
克
4
千卡
224
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
葫芦瓜
克
190
千卡
63
千卡
总量
765
克
蛋炒饭热量/卡路里
647
千卡
热量647千卡,相当于
穿衣服
324分钟消耗的热量
120
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热量647千卡,相当于穿衣服324分钟消耗的热量120