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食物热量
卷心菜蛋炒饭的热量和减肥功效
卷心菜蛋炒饭
热量：
1061
千卡
脂肪：
110.01克
蛋白质：
23.86克
碳水化合物：
44.02克
钠：
10263.2毫克
钙：
171毫克
铁：
6.15毫克
钾：
302毫克
卷心菜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
623
克
卷心菜蛋炒饭热量/卡路里
1061
千卡
热量1061千卡,相当于
郑多燕减肥操
177分钟消耗的热量
360
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热量1061千卡,相当于郑多燕减肥操177分钟消耗的热量360