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食物热量
南瓜蛋奶馒头的热量和减肥功效
南瓜蛋奶馒头
热量：
2108
千卡
脂肪：
133.81克
蛋白质：
44.66克
碳水化合物：
225.62克
钠：
863.7毫克
钙：
1875毫克
铁：
5.85毫克
钾：
2338毫克
南瓜蛋奶馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
奶粉
克
169
千卡
484
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
猪油
克
585
千卡
886
千卡
总量
763
克
南瓜蛋奶馒头热量/卡路里
2108
千卡
热量2108千卡,相当于
马路散步
1054分钟消耗的热量
120
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热量2108千卡,相当于马路散步1054分钟消耗的热量120