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食物热量
藜蒿炒腊肉的热量和减肥功效
藜蒿炒腊肉
热量：
483
千卡
脂肪：
70.11克
蛋白质：
25.989999克
碳水化合物：
16.95克
钠：
571.9毫克
钙：
150毫克
铁：
4.54毫克
钾：
728毫克
藜蒿炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藜蒿
克
62
千卡
56
千卡
腊肉
克
415
千卡
692
千卡
韭菜
克
5
千卡
25
千卡
小米椒
克
1
千卡
21
千卡
总量
195
克
藜蒿炒腊肉热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
摔跤
80分钟消耗的热量
360
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热量483千卡,相当于摔跤80分钟消耗的热量360