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食物热量
茭白豆角炒银鱼的热量和减肥功效
茭白豆角炒银鱼
热量：
462
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
12.2克
碳水化合物：
15.65克
钠：
770.8毫克
钙：
54毫克
铁：
0.87毫克
钾：
449毫克
茭白豆角炒银鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
银鱼干
克
245
千卡
409
千卡
总量
630
克
茭白豆角炒银鱼热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
开会
308分钟消耗的热量
90
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热量462千卡,相当于开会308分钟消耗的热量90