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食物热量
枸杞大骨头汤的热量和减肥功效
枸杞大骨头汤
热量:
215
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
21.58克
碳水化合物:
133.33克
钠:
10849.1毫克
钙:
212毫克
铁:
9.6毫克
钾:
1331毫克
枸杞大骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
224
克
枸杞大骨头汤热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
打猎
43分钟消耗的热量
300
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