菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
菠菜炖鸡蛋腊肉的热量和减肥功效
菠菜炖鸡蛋腊肉
热量：
1448
千卡
脂肪：
177.61克
蛋白质：
34.01克
碳水化合物：
18.57克
钠：
10196毫克
钙：
167毫克
铁：
5.08毫克
钾：
462毫克
菠菜炖鸡蛋腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
34
千卡
17
千卡
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
443
克
菠菜炖鸡蛋腊肉热量/卡路里
1448
千卡
热量1448千卡,相当于
棒球
290分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1448千卡,相当于棒球290分钟消耗的热量300