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食物热量
美味健康--素什锦的热量和减肥功效
美味健康--素什锦
热量：
743
千卡
脂肪：
28.96克
蛋白质：
21.61克
碳水化合物：
58.35克
钠：
12.7毫克
钙：
24毫克
铁：
3.96毫克
钾：
433毫克
美味健康--素什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
脆皮豆腐
克
182
千卡
182
千卡
总量
445
克
美味健康--素什锦热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
滑旱冰
106分钟消耗的热量
420
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热量743千卡,相当于滑旱冰106分钟消耗的热量420