| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | ||
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | ||
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 1083克 | 香菇冬笋豆腐汤热量/卡路里623千卡 | |||
 热量623千卡,相当于打桌球249分钟消耗的热量150 | |||||
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