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食物热量
自制手抓饼的热量和减肥功效
自制手抓饼
热量：
2088
千卡
脂肪：
122.11克
蛋白质：
45.93克
碳水化合物：
112.78克
钠：
1392.1毫克
钙：
205毫克
铁：
10.35毫克
钾：
1276毫克
自制手抓饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
总量
949
克
自制手抓饼热量/卡路里
2088
千卡
热量2088千卡,相当于
观鸟
835分钟消耗的热量
150
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热量2088千卡,相当于观鸟835分钟消耗的热量150