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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量:
581
千卡
脂肪:
42.01克
蛋白质:
29.17克
碳水化合物:
204.02克
钠:
306.6毫克
钙:
464毫克
铁:
2.84毫克
钾:
623毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白砂糖
克
140
千卡
400
千卡
纯牛奶
克
60
千卡
60
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
总量
284
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
帆船运动
194分钟消耗的热量
180
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