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食物热量
凉拌莴笋丝的热量和减肥功效
凉拌莴笋丝
热量：
708
千卡
脂肪：
200.9克
蛋白质：
9.53克
碳水化合物：
134.3克
钠：
10083.5毫克
钙：
172毫克
铁：
7.15毫克
钾：
1211毫克
凉拌莴笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
35
千卡
14
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
总量
494
克
凉拌莴笋丝热量/卡路里
708
千卡
热量708千卡,相当于
攀岩
64分钟消耗的热量
660
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热量708千卡,相当于攀岩64分钟消耗的热量660