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食物热量
不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头的热量和减肥功效
不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头
热量:
861
千卡
脂肪:
58.01克
蛋白质:
50.07克
碳水化合物:
98.42克
钠:
10389.3毫克
钙:
436毫克
铁:
6.58毫克
钾:
535毫克
不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
四季宝花生酱
克
251
千卡
597
千卡
牛奶
克
13
千卡
42
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
405
克
不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
小提琴
344分钟消耗的热量
150
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