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食物热量
腊肉炒饭的热量和减肥功效
腊肉炒饭
热量:
885
千卡
脂肪:
81.61克
蛋白质:
41.89克
碳水化合物:
63.1克
钠:
6100.1毫克
钙:
145毫克
铁:
12.2毫克
钾:
743毫克
腊肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
208
千卡
692
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
511
克
腊肉炒饭热量/卡路里
885
千卡
热量885千卡,相当于
芭蕾舞
184分钟消耗的热量
288
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