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食物热量
香肠炒饭的热量和减肥功效
香肠炒饭
热量：
748
千卡
脂肪：
14.71克
蛋白质：
21.16克
碳水化合物：
81.12克
钠：
221.5毫克
钙：
996毫克
铁：
51.15毫克
钾：
701毫克
香肠炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
626
千卡
391
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青菜
克
23
千卡
15
千卡
总量
379
克
香肠炒饭热量/卡路里
748
千卡
热量748千卡,相当于
攀登雪山
45分钟消耗的热量
990
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热量748千卡,相当于攀登雪山45分钟消耗的热量990