甜蜜圣诞甜甜圈的热量

甜蜜圣诞甜甜圈的热量和减肥功效

甜蜜圣诞甜甜圈热量：1237 千卡
脂肪：111.41克
蛋白质：23.96克
碳水化合物：229.02克
钠：10179.5毫克
钙：153毫克
铁：6.55毫克
钾：156毫克

甜蜜圣诞甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
白砂糖	克	240千卡	400千卡
色拉油	克	539千卡	898千卡
泡打粉	克	5千卡	178千卡
盐	克	0千卡	59千卡
总量	292.5克	甜蜜圣诞甜甜圈热量/卡路里1237千卡
热量1237千卡,相当于吹喇叭618分钟消耗的热量120

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