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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量:
451
千卡
脂肪:
33.31克
蛋白质:
26.37克
碳水化合物:
233.52克
钠:
186.9毫克
钙:
341毫克
铁:
5.98毫克
钾:
386毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
137
千卡
392
千卡
玉米淀粉
克
21
千卡
346
千卡
总量
261
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
451
千卡
热量451千卡,相当于
看电视
301分钟消耗的热量
90
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