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食物热量
菠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋饼
热量：
1764
千卡
脂肪：
111.31克
蛋白质：
26.81克
碳水化合物：
71.17克
钠：
38947毫克
钙：
154毫克
铁：
3.41毫克
钾：
600毫克
菠菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
869
克
菠菜鸡蛋饼热量/卡路里
1764
千卡
热量1764千卡,相当于
蹦床
504分钟消耗的热量
210
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热量1764千卡,相当于蹦床504分钟消耗的热量210