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食物热量
蛤蜊白菜豆腐汤的热量和减肥功效
蛤蜊白菜豆腐汤
热量：
352
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
12.88克
碳水化合物：
103.15克
钠：
10050.3毫克
钙：
106毫克
铁：
9.46毫克
钾：
71毫克
蛤蜊白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
2
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
总量
214
克
蛤蜊白菜豆腐汤热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
打篮球
59分钟消耗的热量
360
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热量352千卡,相当于打篮球59分钟消耗的热量360