半小时搞定的牛奶饼干的热量

半小时搞定的牛奶饼干的热量和减肥功效

半小时搞定的牛奶饼干热量：1319 千卡
脂肪：102.6克
蛋白质：19.67克
碳水化合物：108.75克
钠：10118.5毫克
钙：366毫克
铁：3.45毫克
钾：158毫克

半小时搞定的牛奶饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋粉	克	637千卡	354千卡
黄油	克	622千卡	888千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	1千卡	59千卡
香草精	克	12千卡	288千卡
总量	369克	半小时搞定的牛奶饼干热量/卡路里1319千卡
热量1319千卡,相当于木管乐器660分钟消耗的热量120

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