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食物热量
自制韩国辣白菜的热量和减肥功效
自制韩国辣白菜
热量:
1491
千卡
脂肪:
1.55克
蛋白质:
10.77克
碳水化合物:
183.91克
钠:
133.6毫克
钙:
129毫克
铁:
5.18毫克
钾:
1309毫克
自制韩国辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
28
千卡
46
千卡
白糖
克
784
千卡
392
千卡
总量
1613
克
自制韩国辣白菜热量/卡路里
1491
千卡
热量1491千卡,相当于
深蹲
373分钟消耗的热量
240
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