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食物热量
酸奶溶溶豆的热量和减肥功效
酸奶溶溶豆
热量：
368
千卡
脂肪：
34.9克
蛋白质：
36.1克
碳水化合物：
261.7克
钠：
741.7毫克
钙：
2018毫克
铁：
4毫克
钾：
2534毫克
酸奶溶溶豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
31
千卡
104
千卡
淀粉
克
58
千卡
364
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
奶粉
克
155
千卡
484
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
155
克
酸奶溶溶豆热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
飙车
61分钟消耗的热量
360
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热量368千卡,相当于飙车61分钟消耗的热量360